Durante esse final de semana estive caminhando com um grupo de amigos muito queridos. Não foi nada fácil, mas valeu cada momento! O sol, a sede, as subidas e descidas foram cansativas, mas compensadas pela enorme beleza natural.
O motivo pelo qual posto aqui esse momento pessoal é porque com anos de experiência profissional tenho certeza de que esse tipo de atividade ajuda a fortalecer laços, a elaborar estratégias, mas acima de tudo é uma forma divertida de autoconhecimento!
Estar em contato consigo mesmo é sempre muito bom, procure uma forma de exercitar essa prática que seja boa para você!